Produkt zum Begriff Dehnen:
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Kurvenlineal mit Teilung 50cm Flexibel, grün, biegsam,
Kurvenlineal mit Teilung 50cm Flexibel, grün, biegsam, zum Übertragen, Abwickeln und Abformen von Kurven, Tuschkante und mm-Teilung
Preis: 23.10 € | Versand*: 0.00 € -
Kurvenlineal mit Teilung 30cm Flexibel, grün, biegsam,
Kurvenlineal mit Teilung 30cm Flexibel, grün, biegsam, zum Übertragen, Abwickeln und Abformen von Kurven, Tuschkante und mm-Teilung
Preis: 17.04 € | Versand*: 0.00 € -
Kurvenlineal ohne Teilung 30cm Flexibel, grün, biegsam,
Kurvenlineal ohne Teilung 30cm Flexibel, grün, biegsam, zum Übertragen, Abwickeln und Abformen von Kurven, Tuschkante
Preis: 11.82 € | Versand*: 0.00 € -
EDZARD Stabfeuerzeug Flexible (Länge 25 cm), flexibel biegsam, nachfüllbar
Diese klassischen schwarzen Stabfeuerzeuge eignen sich optimal für das sichere Anzünden von Kerzen, Kaminen, Campingkocher, Grills, Kohle, Zigaretten, Zigarren oder Shishas. Die verstellbare Flammengröße kann dabei variabel verändert werden. Die ZORR Anzünder sind durch das einfache Nachfüllen von Feuerzeuggas besonders hochwertig und nachhaltig. Mit einer Länge von 25 cm und einem flexibel biegsamen Kopfteil kann aus einem sicheren Abstand angezündet werden und das Verbrennen von Fingern verhindert werden. Eine Kindersicherung ist ebenfalls integriert. Die Feuerzeuge eignen sich sowohl für den Gastronomiebereich sowie für private Haushalte. ✔ HOCHWERTIGE QUALITÄT: Der edle schwarze Anzünder der Marke ZORR überzeugt durch die hochwertige Qualität und die Wiederverwendbarkeit. Einfaches Nachfüllen mit Feuerzeuggas ist möglich. ✔ SET VORTEIL: Das hochwertige Elektro Feuerzeug wird gefüllt und im praktischen dreier Set geliefert. Sowohl für die Gastronomie sowie für den privaten Haushalt optimal geeignet. Profitieren Sie von einem unschlagbaren Vorteilspreis. ✔ SICHERES ANZÜNDEN: Im Gegensatz zu Streichhölzern, BIC Feuerzeugen oder einem kleinen Zippo Feuerzeug ermöglicht das Stabfeuerzeug das sichere Anzünden. Durch das flexible biegsame Kopfteil können aus einer sicheren Entfernung Teelichter, Kohle oder Holz angezündet werden. Eine Kindersicherung ist ebenfalls integriert. ✔ VARIABEL EINSETZBAR: Dieses praktische Gasfeuerzeug eignet sich auf Grund der verstellbaren Flammengröße perfekt zum Anzünden von einem Campingkocher oder Grill sowie für Kerzen, Zigaretten, Zigarren oder Shishas. ✔ IHRE VORTEILE: Preisvorteil Verstellbare Flammengröße Kindersicherung Bereits mit Gas gefüllt Nachfüllbarer Grillanzünder Flexibel biegsames Kopfteil Sicheres Anzünden Farbe Schwarz Länge 25 cm Praktischer Zigarettenanzünder.
Preis: 6.79 € | Versand*: 0.00 €
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Was bedeutet dehnen?
Was bedeutet dehnen? Dehnen ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen können Muskelverspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden. Es gibt verschiedene Arten des Dehnens, wie zum Beispiel statisches Dehnen, dynamisches Dehnen oder Faszientraining. Dehnen ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms und sollte vor und nach dem Sport ausgeführt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu unterstützen.
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Kann dehnen schaden?
Ja, Dehnen kann schaden, wenn es falsch ausgeführt wird oder wenn man überdehnt. Zu starkes Dehnen kann zu Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelfaserrissen führen. Es ist wichtig, vor dem Dehnen aufzuwärmen, um die Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten. Außerdem sollte man darauf achten, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um ein individuelles Dehnprogramm zu erstellen und Verletzungen zu vermeiden.
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Warum Adduktoren dehnen?
Adduktoren dehnen ist wichtig, um die Flexibilität und Beweglichkeit in der Leistengegend zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen der Adduktoren können Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelrisse vorgebeugt werden. Außerdem kann eine verkürzte Adduktorengruppe zu Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen führen. Ein gut gedehnter Adduktorenbereich kann auch die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern, da eine größere Bewegungsamplitude möglich ist. Daher ist es ratsam, die Adduktoren in das Dehnprogramm mit aufzunehmen.
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Macht Dehnen dünn?
Dehnen allein führt nicht direkt zu Gewichtsverlust oder einer Reduzierung des Körperfettanteils. Das Dehnen kann jedoch Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils sein, der zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Muskeltonus führt. Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Dehnen:
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Strahlhandschuhe, Leder, 5-Finger, robust und geschmeidig
Strahlhandschuhe, Leder, 5-Finger, robust und geschmeidig
Preis: 16.07 € | Versand*: 3.75 € -
Massagematte BEURER "MG 280 Yoga-& Stretchmatte zum Dehnen & Stretchen", grau, MassagegeräteB:127cm H:10cm T:55cm, 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, B:127cm H:10cm T:55cm
Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Schulter, Nacken, Rücken, Funktionen: Vibrationsmassagefunktion, Wärmefunktion, Anzahl Massageprogramme: 4 St., Anzahl Intensitätsstufen: 3, Stromversorgung: Art Stromversorgung: externes Netzteil, Spannung: 100-240 V, Maßangaben: Höhe: 10 cm, Breite: 127 cm, Tiefe: 55 cm, Gewicht: 5500 g, Farbe: Farbe: grau, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 96226384, Hinweise: Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Handschalter, Haltegriff, Netzteil,
Preis: 245.59 € | Versand*: 5.95 € -
Kurvenlineal, 40cm, biegsam
Biegsames Lineal zum Übertragen, Abwickeln und Abformen von Kurven. Haftrillen verhindern ein Verrutschen. Mit Tuschekante. Farbe: grün.
Preis: 15.57 € | Versand*: 0.00 € -
LED-Arbeitsleuchte biegsam
Ideale Kleinbereichs-Arbeitsplatzbeleuchtung mit Magnetfuß für Werktische und Kleinmaschinen Flexibel einstellbar durch Gelenkkopf, Handgriff und Ein-/Ausschalter am Gehäuse Sehr praktischer Magnetfußhalter Ein-/Ausschalter Breit strahlender Rundreflektor für konzentriertes LED-Licht Schirmdurchmesser ca. 77 mm Stoßgeschütztes Reflektorglas Leuchtengehäuse Ø 125 mm aus schlagfestem Aluminium Sehr gute Wärmeableitung, hohe Standzeit des Leuchtkörpers LED-Lampe 50 Watt, 24 Volt Integrierter Netzstrom-Sicherheitstrafo Schutzart IP 65 gegen Stahlwasser und Staub Mit Netzkabel 1,5 m und Schukostecker, Netzanschluss 230 Volt
Preis: 207.54 € | Versand*: 0.00 €
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Warum Hüftbeuger dehnen?
Das Dehnen der Hüftbeuger ist wichtig, da diese Muskeln oft durch langes Sitzen oder eine unzureichende Bewegung eingeschränkt werden. Durch regelmäßiges Dehnen der Hüftbeuger kann die Flexibilität und Beweglichkeit in der Hüfte verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern. Außerdem kann das Dehnen der Hüftbeuger die Leistung in sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Gewichtheben verbessern. Es kann auch dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, da flexible Hüftbeuger die Belastung auf andere Muskeln und Gelenke reduzieren können.
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Ist Dehnen schädlich?
Dehnen kann schädlich sein, wenn es falsch gemacht wird oder übertrieben wird. Zu viel Dehnen kann zu Muskelzerrungen oder Verletzungen führen. Es ist wichtig, das Dehnen langsam und kontrolliert durchzuführen und auf den eigenen Körper zu hören.
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Ist Dehnen ungesund?
Nein, Dehnen ist im Allgemeinen nicht ungesund. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, wenn es falsch gemacht wird oder wenn man sich überdehnt. Es ist wichtig, das Dehnen richtig zu erlernen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.
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Sind Lineale aus Kunststoff biegsam und flexibel?
Ja, Lineale aus Kunststoff sind in der Regel biegsam und flexibel. Sie können leicht gebogen werden, ohne zu brechen, und kehren in der Regel in ihre ursprüngliche Form zurück. Dies macht sie vielseitig einsetzbar und ermöglicht präzises Messen und Zeichnen.
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